前列腺增生,是当今非常影响男性健康的一种疾病.对于这种病,其实很多情况下,男性朋友几乎感觉不到前列腺增生的存在,但是每次检查都发现自己有前列腺增生.那么如何预防前列腺增生呢?让我们来看看.

前列腺增生的预防需要男性怎么做?

1.避免挤压.前列腺的位置在膀胱和尿道隔膜之间,构成骨盆的耻骨在前面,直肠在后面,所以前列腺的解剖位置是相对固定的.有些患者的生活方式会造成前列腺挤压,比如骑自行车.硬座只是通过会阴压在前列腺上,他们长时间乘坐在颠簸的道路上,更容易导致前列腺充血和前列腺增生.

2.如果男性患有生殖系统疾病,也会诱发前列腺增生.比如男性患有尿道炎、膀胱炎、精囊炎等疾病,没有及时治疗或治疗不有效,就会导致炎症扩散,损伤前列腺,导致前列腺增生.这也是前列腺增生发生的重要原因.所以,当男性朋友出现一些生殖系统疾病时,一定要抓紧治疗.

3.要防止房事过度,中年也是欲念旺盛的时期,但这些习惯会造成睾丸、前列腺等器官反复充血,导致睾丸萎缩、前列腺肥大.因此,男性朋友在任何年龄段都需要控制自己的房事,尤其是避免房事中断和撸管习惯.

4.适量饮水,无论是不是前列腺增生患者,饮水过少都会造成脱水,不利于排尿对尿路的冲洗作用,也容易导致尿液浓缩,形成不溶性结石.所以晚上饮水要适当减少,避免睡后膀胱过度.白天你应该多喝水.

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