如何调理早泄，对大多数男性来说都是非常重要和迫切的。这是因为早泄对男性心理的伤害很大。如果不尽快规范，可能会变成顽固性早泄，治疗难度会更大。早泄的治疗主要从一个生活习惯入手，下面简单介绍一下。

1.戒烟并定期服药。抽烟喝酒是坏习惯，对男人危害很大。医生表示，长期吸烟会阻碍血液流入身体边缘，影响阴茎血液循环，影响性反应。酒精是一种性腺毒素。过量饮酒或酒精中毒会使性腺中毒。男性血液睾酮下降，70-80%出现阳痿或不育。在早泄的防治上，中医强调辨证论治，根据不同的体质类型对症下药，而不是简单的用强身药。盲目滥用春药不一定能治好早泄，反而可能导致其他疾病。

2.控制房事，正确认识早泄。如果男性房事过度，很有可能引起早泄。长期过度房事、沉痴迷性、频繁撸管导致精神疲劳，是阳痿、早泄的重要原因，应予禁忌。实践证明，夫妻分床，停止房事一段时间，避免各种性，使核心神经系统和性器官得到充分休息，确实是预防阳痿早泄的有效措施。预防早泄，要充分了解性知识，了解精神因素对性功能的影响。要正确对待“欲念”，不要把它当成见不得光的东西来厌恶和恐惧；不能因为两次房事失败而抑郁，缺乏自信。

在实验室里，早泄或尚未早泄的男性要注意早泄的调理。如果是早泄患者，适当的调理方法可以恢复健康。对于健康的男性来说，适当的调理可以让身体更强壮，性能力更强。