对于男性朋友来说出现阳痿，早泄无疑是给自己的身心造成了非常大的伤害，在出现阳痿早泄的时候，我们要抓紧时间进行治疗，那么,生姜本身就是我们生活当中厨房的需要调味品，但是它并不只局限于厨房，当患有阳痿早泄的时候，也可以多吃一些生姜，还可以多吃一些大枣。下面随我一同了解一下。

　　预防阳痿早泄的方法是比较多的，那么，吃生姜红枣的效果也是非常明显的。出现阳痿早泄，男性朋友可以选择红枣。因为红枣，它是具有渣滓补气血的功效，主要是女性比较经常使用，男性也可以去多吃一些红枣，就有着壮阳的功效，所以在日常的生活当中向预防早泄，起到壮阳的效果，我们不妨通过饮食方面去调理。

　　红枣它富含维生素a和维生素c，以及赖氨酸和精氨酸，还包括着钙和铁的一些微量的元素，红枣当中还包含着三萜类的化合物，具有着一定的抗疲劳的效果，能够增强自身的耐力性，红枣当中还包括着环磷酸腺苷，这种物质在使用之后就在扩张血管的效果，能够改善自己的阴茎功能，对于阴茎的供血循环会起到非常好的作用。

　　红枣虽然能够滋补着身体，就有着滋润气血的效果，但是如果体制出现了燥热的阳痿，男性却不适合吃红枣，每天在吃红枣的时候要注意它的量，不要超过20个，如果吃得太多，反倒会损伤自己的消化功能，因为红糖当中含糖量也是比较高的。

　　我们上述所说的是关于阳痿早泄的预防，当出现了阳痿早泄的时候，男性朋友首先就应该注意自己的生活调理，饮食方面也是需要注意的，少吃那些辛辣性的食物，多吃一些蔬菜和水果，能够增强自己的欲念，在选择红枣，生姜的时候也不要多吃，因为多吃会给自己的身体造成一定的伤害，也会影响自己的消化功能。