在日常生活中，相信很多的男性朋友对自已的性能力都非常的关注，特别是当年龄增长性能力出现减退的时候，这不仅仅说明男性的身体健康在逐渐的减退，同时男性在房事的品质方面也大不如前了，其实年龄固然可以影响到男性在性能力方面的表现，但是这不是必然的结果，如果男性平时注意性健康方面的保养，是可以推迟性功能减退时间的，那么，男性到了多少岁会出现性功能减退呢?

　　男性几岁性功能减退呢?对于这个问题还真是很难给男性朋友一个肯定的回答，按照正常的生理年龄说，一般男性年龄到了40岁以后，性能力就会逐渐的减退，但是这种情况因人而异，也不是很的，这除了年龄的因素之外，还与男性的身体素质、日常的性保健等方面有很大的关系，如果男性在年轻时房事过于频繁的话，就会导致身体过度的过度，这样就会导致男性提前进入性减退期。

　　三个提高男性性功能的方法：

　　1、增加体育锻炼，经现代医学证实，体育锻炼不仅可以增加身体的抵抗力，同时也有利于男性的性激素的分泌，增加男性的精力，可以说锻炼是比较好的壮阳方法。

　　2、通过饮食补肾壮阳，很多的食物都具有补肾壮阳的功效，如韭菜、枸杞、狗肉等，多吃这些食物可以提高男性的性能力，让男性保持一个较为充沛的性能力。

　　3、生殖器的日常保健，在日常生活中，很多男性都忽视了生殖器官的日常保健措施，特别是在衣服的穿着上，如穿紧身贴身衣物、穿聚酯材质的贴身衣物等，这些都会导致男性性功能减的情况。

　　以上的内容就是关于男性几岁性功能减退的相关介绍，同时还会广大的男性朋友介绍了几种提高男性性能力的办法，希望这些方法能对男性朋友有所帮助，如果男性朋友的性能力出现减退的话，不妨使用以上的几种方法，说不定可以给男性朋友一个大大的惊喜，需要提醒男性朋友的是，性能力的减退与年龄并没有必然的关联，有些男性在六十岁以后性功能依旧保持的很好，这些与平时的保养有很大的关系。