包皮过紧是男性常见的泌尿系统疾病，也是男性不好生活习惯的结果，可能会对男性的健康造成严重的危害。那么，包皮过紧怎么办呢？

首先，要改变不好的生活习惯。包皮过紧是由于男性持续长时间穿紧身裤等不好的生活习惯造成的，因此，要想治疗包皮过紧，首先要改变不好的生活习惯，尽量避免穿紧身裤，更换宽松的衣服，以减少皮肤的摩擦，减少对包皮的挤压，从而减轻包皮过紧的症状。

其次，要及时进行治疗。如果包皮过紧的症状严重，建议及时就医，由专业医生进行治疗。一般来说，包皮过紧的治疗方法主要有手术治疗和药物治疗，具体的治疗方案需要根据个人情况综合考虑，由医生来进行判断。

此外，还可以采用中药。中药可以通过改善血液循环，改善营养吸收，增强机体免疫力，从而起到消炎、抗细菌作用，有助于缓解包皮过紧的症状。

，要注意保持良好的卫生习惯。包皮过紧容易引起肿痛、瘙痒等症状，因此，要注意保持良好的卫生习惯，勤洗澡，勤换贴身衣物，以及定期清洗包皮等，以防止皮肤病变，减少炎症发作，从而达到改善包皮过紧的症状。

总之，包皮过紧是一种常见的男性泌尿系统疾病，可能会对男性的健康造成严重的危害，因此，要想治疗包皮过紧，首先要改变不好的生活习惯，及时进行治疗，采用中药，以及注意保持良好的卫生习惯，这样才能有效地改善包皮过紧的症状。