我一直以为自己很健康，但是较近我发现自己尿道口边有一颗小疙瘩，心里很不安。于是我匆匆忙忙赶去了医院，想弄清楚这到底是什么病。

等了很久，终于轮到我了。我有点紧张地向医生描述了我的情况，他说这很可能是尿道结石，让我去做个详细的检查。

我赶紧去做了检查，结果证实了医生的猜测，我得了尿道结石。医生说这种病很常见，而且多是因为饮食不健康引起的。我的饮食习惯也并不算太好，所以病情也就不意外了。

这时，医生叮嘱我要改变饮食习惯，尤其是要多喝水，不要吃过咸、辣、油腻的食物。还告诉我如果结石太大的话，需要手术治疗。

听了医生的建议，我心里既感到担忧，又十分感激。我知道，只有多做运动、保持健康饮食，才能确保自己的身体健康。

我回到家后，立即开始了尿道结石的治疗，一开始用了一些消炎药和清热药，然后每天喝充足的水，只吃健康的食品，慢慢地就好了。

经过一段时间的治疗，我的尿道结石终于有效消除了，身体也变得更加健康。我深刻体会到，健康的饮食和生活习惯对于我们的身体是多么重要。

所以，让我们从今天做起，改变不健康的饮食习惯，多吃水果和蔬菜，多饮清水，多做运动，保持身体健康和心情愉快吧！